Composition du matin

Description

Consommer le matin et dans la journée,
Pour réaliser votre infusion, porter l’eau à ebulition, couper le feu, et ajouter les plantes, recouvrir, attendre 10 minutes, filtrer et déguster,
On consomme habituellement une cuillère à café de plantes par tasse et une cuillère à soupe pour 1 litre, Soit un sachet, fourni entre 3 à 4L de tisane, L’infusion peut être conserver jusqu’à 3 jours au frigo,
Elles conservent leurs propriétés à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un sachet ou dans un bocal fermé,